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一鱼两吃松鼠鱼
玛丽小妞
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酸甜开胃,聚会佳肴!
中级
炸
酸甜
三刻钟
食材明细
主料
草鱼
适量
辅料
什锦蔬菜丁
适量
水果丁
适量
玉米淀粉
适量
水淀粉
适量
配料
番茄沙司
适量
料酒
适量
白胡椒粉
适量
盐
适量
松鼠鱼的做法步骤
1.
准备草鱼。
2.
准备好番茄沙司、玉米淀粉、什锦蔬菜丁。
3.
把什锦蔬菜丁焯一下水,煮熟备用。
4.
将草鱼头切下。
5.
锅中做水,水开后将鱼头放入,放料酒、葱段、姜片。
6.
盖好锅盖小火慢煮30分钟,出锅前放适量盐和胡椒粉即可。
7.
把鱼身给剔骨,片成两大片,切去多余的鱼刺。
8.
在鱼肉上先竖着划几刀。
9.
再向肉多的那一侧45°斜切成麦穗花刀。
10.
将切好的鱼肉用料酒、白胡椒粉、盐、水淀粉腌制20分钟。
11.
准备一个大盆倒入多一些的玉米淀粉。
12.
将腌制好的鱼肉均匀裹上淀粉,把尾巴翻转掏出,抖掉多余的粉。
13.
锅中做油,待油温6、7成热下入鱼肉中火炸至5分钟。
14.
炸至酥脆后盛出摆盘。
15.
锅中留底油,下入番茄沙司,烹入一些醋,放适量白糖。
16.
倒入适量高汤烧开搅匀。
17.
放入适量盐。
18.
下入什锦蔬菜丁和橘子丁(淡淡的果香很入味)。
19.
下入勾好的芡汁,最后淋入一勺热油,烧至均匀浇在鱼身上即可。
20.
香香脆脆的松鼠鱼就做好了。
21.
有鱼有汤,味道鲜美!
小窍门&温馨提示
1.草鱼要选3斤左右的,肉质丰厚口感较好。
2.辅料可搭配自己喜欢的水果,我放入了橘子丁(忘拍照片咧嘿嘿)。
3.炸鱼肉的时候不要来回搅动,否则鱼肉易碎掉。
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