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绿豆汤
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消暑良品~不过体质虚寒者不可过多食用,还有些忌同食的:比如狗肉、鱼头、圣女果等
简单
煮
甜味
半小时
主料
莲子
四五颗
红枣
七八颗
桂圆肉
少许
绿豆
2两
辅料
冰块
一盒
绿豆汤的做法步骤
1.
准备好材料洗净备用,莲子和红枣需要提前十来分钟泡好才能洗净。
2.
加水煮,大约是材料的五倍水量(当然可根据自己口味加减水量,影响并不大)
3.
由于有桂圆肉和红枣,不是很喜甜的我一般不添加冰糖了。大约半个小时就能煮好,晾凉后还可以加入冰块
4.
想喝的时候来一碗~家人最爱的消暑品之一~避免吃冷饮😜
分类:
汤类
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