开心果姐姐马蹄牛肉肽米煲仔饭

开心果姐姐这道马蹄牛肉肽米煲仔饭完全是以家人健康营养为目的而设计的一道家常饭菜，牛肉具有补脾胃，益气盘，强筋骨功效，马蹄含有丰富营养比如粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物等等。肽粉是中国食品发酵工业研究院和广东中食营科合作研发的低聚肽，能够补充人体对营养吸收效率底下的短板，充分保障营养的补充。所以开心果姐姐根据这些食材的营养功能做出这道马蹄牛肉肽米煲仔饭，希望大家能够喜欢。

• 初级
• 煲
• 葱香
• 二十分钟