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清新莲藕汤
鱼小朵_FYujrgaK
莲藕具有极佳的补血效果,且营养丰富,容易吸收,可养胃健胃。
简单
炖
清淡
十分钟
主料
莲藕
500克
栗子
100克
辅料
糖
10克
清新莲藕汤的做法步骤
1.
莲藕去皮洗净,切片;栗子去壳及膜,备用。
2.
锅中加适量清水,煮沸后放入莲藕片、栗子,大火煮沸后,转中火煮40分钟,加盐或白糖调味,淋上香油即可
3.
锅中加适量清水,煮沸后放入莲藕片、栗子,大火煮沸后,转中火煮40分钟,加盐或白糖调味,淋上香油即可
分类:
汤类
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