清新莲藕汤

鱼小朵_FYujrgaK 发布

清新莲藕汤

莲藕具有极佳的补血效果，且营养丰富，容易吸收，可养胃健胃。

食材明细

主料

辅料

糖10克

清新莲藕汤的做法步骤

1.莲藕去皮洗净，切片；栗子去壳及膜，备用。
2.锅中加适量清水，煮沸后放入莲藕片、栗子，大火煮沸后，转中火煮40分钟，加盐或白糖调味，淋上香油即可
3.锅中加适量清水，煮沸后放入莲藕片、栗子，大火煮沸后，转中火煮40分钟，加盐或白糖调味，淋上香油即可

分类：汤类

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