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糖衣莲子

七九星星 发布
糖衣莲子

莲子是这个季节大自然赐给人类非常美味的一种食物。它具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。
将干莲子浸泡煮熟后,放入糖浆中熬煮,又甜又糯,适当给孩子吃一些,有益健康。

食材明细

主料

辅料

糖衣莲子的做法步骤

小窍门&温馨提示

糖浆要全程都用小火,不然会焦。
不要待糖浆熬至快收干了才放入莲子,不然莲子内部还是会很苦。
分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 下午茶 夏季食谱
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