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南瓜干果奶昔
阳光明媚99
发布
简单
技巧
甜味
十分钟
食材明细
主料
酸奶
200克
干果
50克
辅料
南瓜泥
100克
蜂蜜
适量
南瓜干果奶昔的做法步骤
1.
南瓜切成块上蒸锅,蒸熟后去皮,入料理机打成泥。
2.
打好后的南瓜泥非常的细腻。(酸奶我用的是自制酸奶,具体做法我的菜谱《自制酸奶》面包机版有详细步骤。)
3.
把酸奶倒入盛器中,倒入适量蜂蜜。
4.
南瓜泥状入裱花袋里,剪开一个小口,从外圈开始向中心画。
5.
画出喜欢的图案。
6.
画了4——5圈后,表面基本就铺满了南瓜泥。
7.
撒上干果碎即可。
8.
成品图。
9.
方法非常简单~~~
10.
细滑的酸奶,甜甜的南瓜泥~~~
11.
嘎嘣脆的干果粒,口感非常丰富~~~
12.
健康美味~~~
小窍门&温馨提示
南瓜泥一定要晾凉了再用,做好的酸奶是提前在冰箱冷藏了一晚,吃起来冰冰凉凉的口感非常好。干果可随个人喜好替换搭配。
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