营养清淡扇骨汤

Madana

营养清淡扇骨汤

扇骨用开水烫焯一下捞出丟进汤煲里，

主料

辅料

枸杞适量

营养清淡扇骨汤的做法步骤

1.扇骨用开水焯烫洗净捞出丢入电饭煲
2.红枣枸杞莲子百合提前泡水十分钟洗净捞出丢进锅里，
3.生姜洗净拍好，莲藕去皮切块丟入锅里
4.锅中加入没过食材，盖上盖子按电饭煲、粥汤键1小时后出锅

小窍门&温馨提示

出锅后再加一小滴盐，宜清谈别放多盐了

分类：汤类家常菜汤羹

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