白茅根竹蔗葛根糖水

晶晶0115

白茅根竹蔗葛根糖水

很健康的一款养生甜品，是连宝宝都能喝的糖水材料，四季无火燥甜汤品，不容易有火气，而且还很滋润，全家适宜。

主料

辅料

冰糖适量（红糖）

白茅根竹蔗葛根糖水的做法步骤

1.所有材料清洗干净
2.加2.5-3升水，大火烧开转小火熬煮1.5小时，加糖煮化即可
3.上班一族煲好后可以装进保温杯喝一天，也可以放冰箱冷藏，当冷饮喝，又是另一番味道了。

小窍门&温馨提示

如果不喜欢加糖的亲，加一个雪梨（去核切小粒），不含糖的自然清甜。

分类：甜品

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