沙葛又名地瓜，营养成分颇为丰富，含有丰富的水分、碳水化合物，富含糖类、蛋白质，及一些矿物质、维生素等，暑天吃有清热解表，清凉解渴的功能，与肉类同煮，能吸收肉类的脂肪，煮出来的肉食特别嫩而绝无油腻感觉。此款沙葛肉饼，沙葛吸收了肉的油脂，吃起来清爽无比，怕长肉的美女们都不用担心贴膘的问题。
黑米饭
拌牛肉
西红柿鸡蛋疙瘩汤
炒米线
烤馒头片
芹菜猪肉水饺
豆沙饼
紫薯粥
蒸米饭
自制汉堡
米饭煎饼
健康油条
