微波版孜然小土豆

花开成海发布

微波版孜然小土豆

既省油又好吃的微波版--孜然小土豆。

主料

小土豆适量

辅料

橄榄油适量

配料

葱适量
姜适量
蒜适量
盐适量
孜然适量
黑胡椒粉适量
辣椒末适量
花椒麻椒适量

微波版孜然小土豆的做法步骤

1.土豆去皮（也可不去皮但要洗净去掉土渣子），洗好后放锅里加入适量盐煮八分熟。葱姜蒜各切成末备用。
2.在适用微波炉的玻璃容器里加入橄榄油。
3.放入葱姜蒜末。
4.再放入花椒麻椒充分搅拌。
5.加盖高火1分钟。
6.为方便入味，土豆各切一分为二。
7.倒入葱姜蒜末的容器里搅拌一下。
8.把剩下的调料（孜然，辣椒末，黑胡椒粉）倒入容器里。
9.充分搅拌，再次高火一分钟。
10.

小窍门&温馨提示

1.第一步蒸土豆，可以用微波炉热5，6分钟左右。

2.为了健康，不建议把pvc材质的保鲜盒在微波炉使用。

分类：小吃家常菜儿童老人朋友聚餐夏季食谱午餐

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