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乒乓球蛋炒饭
Meggy跳舞的苹果
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为庆祝乒乓球健儿在里约奥运会上喜获四枚金牌,我做了这个乒乓球拍的蛋炒饭。每一个运动员都是值得尊重的,不论他参加的是何种项目,是否取得奖牌。也正如我们每一个人,虽然平凡,但又是社会不可缺少的。
初级
炒
咸甜
二十分钟
食材明细
主料
米饭
一碗
鸡蛋
一个
胡萝卜
一根
咸鸭蛋黄
一个
辅料
植物油
适量
盐
少许
番茄酱
少许
海苔
少许
乒乓球蛋炒饭的做法步骤
1.
主材准备好
2.
鸡蛋打入米饭碗中
3.
用筷子将鸡蛋液与米饭充分混合,使每一粒米都裹上蛋液
4.
胡萝卜用擦丝器擦成细丝
5.
炒锅中倒入适量植物油,油热后倒入米饭不停翻炒,再根据口味撒入盐,混合均匀后盛出备用
6.
炒锅中再次倒入少许油,将胡萝卜丝倒入锅中,加少许盐翻炒成熟后盛出备用
7.
用番茄酱在盘中画出乒乓球拍的样子
8.
依次铺上米饭,胡萝卜,鸭蛋黄
9.
愿每个人都做自己命运的主人,不论成绩如何,至少我们曾经努力过
小窍门&温馨提示
米饭裹满了蛋液,再静置5分钟,蛋液就吸进米粒中,炒出来的米粒颗颗分明,越吃越香;番茄酱的目的是为了摆盘方便,同时也增加炒饭的风味。
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