蹄髈俗称肘子,蹄髈就是紧挨猪爪的部分。
猪肘分为前肘、后肘,前肘,也称前蹄膀,其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多,常带皮烹制,肥而不腻。宜烧、扒、酱、焖、卤、制汤等。如红烧肘子、菜心扒肘子、红焖肘子。后肘,又名后蹄,因结缔组织较前肘含量多,皮老韧,质量较前肘差。其烹制方法,和用途基本同前肘。
昨天突然想吃大肉,去双汇买了个新鲜的肘子,个头不大,两斤半,瘦肉多骨头小,拿来煨汤正好。有些朋友可能觉得又是肉皮又是大块肉的,煨出的汤岂不是很油腻,其实不会哦,今天用了两样辅助神物,一是白萝卜:清热生津,消食化滞、开胃健脾、顺气化痰,有它吸收了一部分油腻,会让汤鲜香可口;二是我加入了一袋毛哥酸萝卜老鸭汤料包,里面的泡椒泡姜酸萝卜非常提味,汤汁酸爽美味,而蹄髈的肉皮部分肥而不腻,瘦肉酥软入味,非常好吃。我一个人几乎吃掉整个蹄髈的肉皮,哈哈。