丁香鱼炒空心菜

花鱼儿发布

丁香鱼炒空心菜

空心菜富含钙质，富含的纤维质，有助心肌收缩，对降低血压很有疗效。。。

食材明细

主料

辅料

丁香鱼炒空心菜的做法步骤

1.食材：空心菜（已清洗切开）、丁香鱼、蒜末
2.烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。
3.接着，下入切好的空心菜翻炒翻炒。
4.然后，合入丁香鱼翻炒一下。
5.最后，加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀，即成。

分类：热菜家常菜老人晚餐

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