【粤菜】—沙茶鱼头煲

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【粤菜】—沙茶鱼头煲

此菜特点：鱼头鲜美嫩滑，汤汁咸鲜味浓，还有淡淡的甜辣味。

主料

辅料

青红椒适量
清汤适量
葱姜蒜末各半勺
姜片3片

配料

沙茶鱼头煲的做法步骤

1.鱼头收拾干净，用绍酒腌制一会去除腥味，香菇切片、青红椒切块、豆腐切块、粉丝用冷水泡软、白菜切块、其他蘑菇洗净备用。锅中倒入植物油（稍微多一些）烧至温热，下豆腐块煎炸至表面金黄捞出沥油。
2.原锅留油，下姜片爆香，放入鱼头煎透，盛出备用。
3.锅中留油烧热、下葱姜蒜末爆香。
4.再下香菇翻炒。
5.然后依次放入蟹味菇、炸豆腐块、青红椒、白菜炒匀。
6.倒入清汤没过食材。
7.加2大勺沙茶酱搅散。
8.下鱼头，盖上锅盖小火煮20分钟至汤汁浓稠。
9.倒入金针菇和粉丝拌匀，加酱油、糖、鸡精、少许盐、白胡椒粉再煮2分钟即可。

小窍门&温馨提示

磨叽几句：

沙茶酱、酱油、鸡精都是有咸味的，如果口味偏淡可以不加盐。鱼头内的腮一定要清理干净，否则有腥味影响口感。配菜里的菌类可以根据个人口味自由搭配。豆腐煎一下更容易吸收汤汁，味道更鲜美。

分类：热菜粤菜老人秋季食谱晚餐工作餐

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