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葱爆木耳金针菜

小筱瑶 发布
葱爆木耳金针菜

金针菜的营养价值很高,每百克含蛋白质14.1克,脂肪1.1克,碳水化合物62.6克,钙463毫克,磷173毫克,以及多种维生素。金针菜具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功效。民间常用来治疗大便带血、小便不通、便秘和产后无乳等。与木耳同炒,营养更好。偶尔来个清淡小炒也不错。

食材明细

主料

辅料

葱爆木耳金针菜的做法步骤

小窍门&温馨提示

平时喜欢炼一些猪油,炒菜更香。
分类: 热菜
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