薏米芡实山药粥

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薏米芡实山药粥

薏米芡实山药粥：补充气血，调和脾胃，补肾益精，祛湿利水！

主料

辅料

薏米芡实山药粥的做法步骤

1.准备好薏米（用水泡30分钟备用）
2.准备好芡实（用水泡30分钟备用）
3.准备好山药（洗净去皮切成小块备用）
4.冰糖少许
5.把泡好的薏米和芡实放入电压力锅
6.加入适量的热水
7.设定自动煮粥键
8.煮好后再放入山药煮熟就可以了
9.加入少许冰糖（枸杞）
10.成品图

小窍门&温馨提示

芡实和薏米不要和山药一起煮，薏米和芡实不容易熟，所以先煮熟在最后放山药煮！
原汁原味的做法，操作也很简单！
主要是对身体好，祝亲们健康～～

分类：粥老人朋友聚餐春季食谱晚餐

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