鲜虾粥

Māριé 发布

鲜虾粥

以海鲜为原料，讲究食材烹煮的原汁原味，清淡和新鲜为主，突出食材的鲜。

食材明细

主料

辅料

鲜虾粥的做法步骤

1.材料大集合
2.把姜切片备用
3.把家猪肉切好备用
4.把大米小米2：1淘洗好
5.把虾反复用盐水清洗干净（由于考虑到～虾头去掉不吃，一起煲，钙比较容易入味到粥，所以没有去虾线）
6.把香菜清洗干净后切末备用
7.把用盐水反复清洗干净的虾倒入锅里
8.把切好的家猪肉、姜片倒入锅中
9.再加入适量的清水，启动“汤粥”键即可
10.35分钟后，待气阀下气，即可开盖
11.吃的时候撒一些胡椒、花生油、盐，味道超级好！
12.我很喜欢喝虾粥，但是据说现在饭店里的虾粥放的都是某些调料和死虾，干脆自己做～营养又美味，健康又卫生，很好吃。
13.鲜美无比的虾粥，鲜甜无比吃得大汗淋漓，无比的爽~~~
14.一大锅粥一下就干掉了~~~
15.在夏季因喜欢冷饮，吹空调，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降。
16.到了秋天，通过健康的饮食方式调整机体的状态，不仅可以补充元气，还可以储存能量预防冬日疾病。秋季的饮食既要考虑营养滋补，又要选择一些容易消化吸收的食物，而粥可以和胃补脾，润养肺燥，是秋季养生的绝佳选择。

分类：主食家常菜婴儿老人早餐

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