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培根肉饭卷
大海微澜
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做给偏爱肉食的小朋友,配上各种蔬菜,卷上饭团,对于不喜欢蔬菜的孩纸们一样的胃口大开,解腻燃烧脂肪,不乏健康新吃法。简单快捷的小食,体验上下火同温的魅力。
初级
烤
咸鲜
三刻钟
食材明细
主料
培根肉
6片
米饭
1碗
辅料
橄榄油
适量
青椒
半个
胡萝卜
1根
洋葱
半个
培根肉饭卷的做法步骤
1.
培根肉解冻
2.
胡萝卜、洋葱去皮洗净切丝;青椒洗净切丝
3.
蒸熟的米饭
4.
取半片培根肉,分别码上青椒、胡萝卜、洋葱丝
5.
米饭攥成小团,放在上边
6.
从一头卷起,最后用牙签固定
7.
所有的培根肉都卷好
8.
码入烤盘,表面薄薄刷上橄榄油防止烤干
9.
上下火180度预热,中层180度烤10分钟左右
10.
出炉。
小窍门&温馨提示
1、馅料随自己喜好添加,可以加一点盐和胡椒粉。
2、烤箱不同,温度和时间都有差异,仅供参考。
分类:
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