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秋季养胃黄金粥
轻食日记
秋季养胃黄金粥
简单
煮
原味
半小时
主料
黄小米
80g
苦荞米
20g
辅料
南瓜
80g
秋季养胃黄金粥的做法步骤
1.
将南瓜去皮洗净,当水开了以后将南瓜块;
2.
黄小米和苦荞米4:1的比例放入锅里;
3.
煮熟煮烂以后即可出锅。此粥香气四溢,营养丰富,既方便又养生
小窍门&温馨提示
秋季养胃黄金粥
分类:
粥
查看全部(共3步)
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