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腊鱼汤
拉拉妞儿
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家人喜欢海钓,近期每周都能收获些新鲜的海鱼,我们就拿来各种煎丶蒸、煮汤的,今天就来一组简易版的汤水吧,老火汤需要的时间比较长,这一款只需15到20分钟左右就好了,很鲜美哦,如果没太多时间可以试试哈。
简单
煮
清淡
二十分钟
食材明细
主料
小鲜腊鱼
100g
白胡椒粒
十几粒
白芷
1小片
姜丝
适量
料酒
1勺
辅料
香菜
1根
盐
适量
鸡精
适量
奶粉
1汤匙
腊鱼汤的做法步骤
1.
首先要有鱼,我煮3个人的量,一般选两三个手指头大小的,有两、三条就好,切好姜丝备用。
2.
锅放少量油,放盐、放姜丝、放鱼小火两面煎金黄。
3.
加入适量的水、打碎的白胡椒粒、白芷、料酒煮10分钟。
4.
白芷的量
5.
白胡椒粒的量。
6.
放入奶粉再煮5分钟。
7.
大概15分钟后,放入鸡精调味。
8.
最后一个小环节,关火,放入香菜,鲜美的秘诀就靠它了!
9.
饭前来一碗,营养健康又可减少吃其他的食物量!
分类:
汤类
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