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预防秋季燥热感冒~石黄皮贡梨汤
黄宝玲
发布
秋老虎,超干燥的天气,加上连续几天的高温,真的担心家人会得感冒。石黄皮有预防感冒和润肺的功效,贡梨也是滋润的,主要是,加它口感更好。全家老小都适合饮用。
简单
煲
原味
一小时
食材明细
主料
鲜石黄皮
150克
贡梨
800克
辅料
水
5碗
石黄皮贡梨汤的做法步骤
1.
鲜石黄皮(干的效果只有三成)搓洗干净,一定要洗干净表面的毛
2.
石黄皮拍扁与5碗水同煲,大火烧开,转小火
3.
贡梨去皮去芯,切成小块
4.
梨肉打汁备用
5.
当石黄皮煲到剩三碗水左右,加入梨汁煲开,即可
6.
成品,口感清甜,小孩特爱喝!
分类:
汤类
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