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夏日利尿马齿苋沙拉
zhuzhumaomi813
百分百新鲜果蔬,零添加!超沁爽质嫩~,最大的特点是有马齿苋能够排毒利尿改善皮肤,使肌肤散发健康的光泽(但不建议孕妇食用哦)!
简单
拌
孜然
十分钟
主料
马齿苋
30克
烤梅肉
6片
苦苣生菜
10克
红色圣女果片
5片
黑白芝麻
0.3克
辅料
西生菜
15克
红罗生菜
10克
黄色圣女果片
5片
樱桃萝卜片
4克
夏日利尿马齿苋沙拉的做法步骤
1.
先用蔬菜类打底。最底部均匀铺一层碎西生菜(比较脆实)(可用手直接掰碎);在西生菜基础上铺一层罗马生菜;再接着是红叶生菜;然后铺一层苦苣;最后再铺一层马齿苋。
2.
.
3.
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4.
按照番茄—樱桃萝卜—梅肉(腌制后再进行煎制)的顺序,将这些辅料点缀在蔬菜类中。
5.
.
6.
.
7.
好了,是不是觉得很美味,快试试吧!
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