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木瓜百合炖银耳
天国的女儿
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木瓜炖百合是夏秋滋补上品。木瓜称万寿果,是百益果王,主要价值有清心润肺、丰胸益乳、淡斑润肤、呵护秀发等;百合主要价值是养阴清热、润肺止渴、宁心安神、延年益寿等。非常适合女性朋友。
简单
蒸
甜味
半小时
主料
木瓜
半只
辅料
纯牛奶
100ml
百合
15g
蜂蜜
适量
冰糖
适量
银耳
5g
木瓜百合炖银耳的做法步骤
1.
木瓜洗净对半剖开,去除籽。
2.
银耳泡发,百合洗净,没有鲜百合,也可用干百合泡开。
3.
分类:
甜品
查看全部(共3步)
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