无花果红萝卜瘦肉汤

乐逍遥发布

无花果红萝卜瘦肉汤

无花果具有清咽，健脾消食，润肠通便,降血脂，降血压的作用，这个汤很适合因工作需要经常要大声说话的朋友饮用，如早上起床时感觉喉干时饮用此汤也有效果。

食材明细

主料

干无花果4-6颗
瘦肉200-300克

辅料

红萝卜一根

无花果红萝卜瘦肉汤的做法步骤

1.红萝卜洗净去皮，切成小块，猪肉切成大块。(猪肉最好放开水里烫下，去掉血水)
2.把洗净的无花果，红萝卜，猪肉放进砂锅里，加清水3-4碗。
3.大火烧开10分钟后，转小火再煮40-50分钟，加盐调味就可熄火。

分类：

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页