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芝士香葱焗白薯

芝士香葱焗白薯

白薯中多种维生素和不饱和脂肪酸结合,有助于防止血液中胆固醇的形成,预防心脑血管疾病的发生。白薯能够提供大量的胶原和粘多糖物质,所以能保持动脉血管的弹性,防止动脉粥样硬化和高血压的发生。其次它包含的维生素A和维。健康美食之首选佳品!

主料
辅料

芝士香葱焗白薯的做法步骤

小窍门&温馨提示

蒸白薯可以换成红薯或者土豆,根据自己喜欢,蒸好以后用筷子插一下看有没有过心。
分类: 热菜 老人 西餐 秋季食谱 儿童节 午餐
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