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宝宝辅食-麻酱西红柿菜花面
左晨晨
发布
面条养胃,几乎一两天就给孩子做一顿面条。换着法的搭配不同的食材,孩子很爱吃,做妈妈的当然很开心啦
简单
煮
清淡
十分钟
食材明细
主料
菜花
3朵
水果西红柿
4个
鸡蛋
1只
面条
20g
辅料
香菜
2根
花生油
1勺
麻酱
1勺
麻酱西红柿菜花面的做法步骤
1.
准备好如下食材
2.
切碎菜花和小西红柿
3.
锅中加一勺花生油,加西红柿和菜花煸炒入味。
4.
加水,等水沸了加入面条,煮3分钟面条熟了,加入搅拌好的鸡蛋液,撒上香菜液,盖上锅盖,让余温把鸡蛋烹熟。
5.
装小碗,伴入芝麻酱,增加香味又补钙。
小窍门&温馨提示
菜花焯水会更软,更容易咀嚼,不会噎着孩子。芝麻酱是补钙佳品,这款没加盐的面条孩子很爱吃,推荐10+月的宝宝食用
分类:
面条
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