白萝卜鲜虾汤

天国的女儿发布

白萝卜鲜虾汤

白萝卜富含钙质和维C，所含热量少，纤维素却很多，有助于体内废物的排出。鲜虾富含蛋白质、钾、碘、磷等矿物质及维生素A。常喝白萝卜鲜虾汤，可以抗毒解毒、养血益气、美白活肤。

主料

辅料

白萝卜鲜虾汤的做法步骤

1.白萝卜洗净去皮。
2.鲜虾挑去虾线冲洗干净。白果冲洗干净。姜切片。
3.白萝卜切成滚刀块。
4.放入开水锅中焯一下捞出。
5.白萝卜放入砂锅中，加入1000毫升清水、姜片、白果，用大火煮沸，改小火煲约30分钟。
6.倒入鲜虾，枸杞大火再煮滚3分钟左右，虾变红变硬就可以了。
7.

小窍门&温馨提示

用新鲜活虾味道是最好的。我冰箱里刚好有冰鲜虾就用来代替了。

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