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板栗杂粮粥
柚子小吃货
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秋天是吃板栗的季节,
板栗性味甘寒,有养胃健脾、补肾强筋的功用,
我们向来喜欢说:举个栗子,
栗子就真的来了!
简单
煮
原味
二十分钟
食材明细
主料
大米
适量
红米
适量
燕麦
适量
荞麦仁
适量
花生
适量
板栗
适量
板栗杂粮粥的做法步骤
1.
除了板栗都洗干净,放电饭锅或砂锅煮。
2.
来剥板栗啦,之前试过煮的方法剥皮,今天来个更方便快捷的方法:只要洗干净后用刀或剪刀划1,2道口子,微波炉高火叮2分钟,就能轻松去皮。
3.
粥煮个20分钟。
4.
加入切碎的板栗,续煮20分钟即可。ps.也可以一开始板栗跟粥一起煮。
5.
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6.
浓稠的享受~~
小窍门&温馨提示
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分类:
主食
粥
家常菜
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