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罗汉果百合煲猪骨
味谷的养生厨房
罗汉果百合煲猪骨汤的神奇功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。对症治疗:排毒不畅、咽喉干涩咳嗽。另外,咽喉肿痛干涩,经常咳嗽的人,也应该多喝这个汤,因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。
简单
煲
其他
三小时
主料
猪骨
500克
罗汉果
小半个
百合干
25克
无花果干
10颗
辅料
姜
2片
盐
适量
罗汉果百合煲猪骨的做法步骤
1.
准备好材料,所有材料简单清洗一遍。
2.
猪排骨洗净,用水淖一下去掉血水。
3.
把焯好的猪骨、无花果、百合和姜片放入锅里,加适量的水。大火烧开后小火慢炖1个小时。
4.
出锅前加适量盐调味即可装碗。
小窍门&温馨提示
罗汉果的甜度很高,半个或者小半个的量就足够了。
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