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玉米粑粑
双手暖心
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玉米是种非常健康的粗粮,多吃粗粮对身体有益。做这道玉米粑粑可以选择不同品种的玉米,看自己喜好,可以是糯玉米也可以是水果玉米。食材简单搭配,就可以出来非常的美味!
简单
煎
甜味
十分钟
食材明细
主料
水果玉米
1个
辅料
面粉
适量
玉米粑粑的做法步骤
1.
准备好玉米渣和适量面粉(玉米渣提前用料理机打好,并且过滤出来。也可以不过滤直接用。面粉可以是任意你喜欢的,加入全麦粉更好,营养更丰富。)
2.
混合玉米渣和面粉,如果面糊干,可以适量加入玉米汁或者水或者牛奶,都可以
3.
直至把面糊调成半干状态,这样煎出的饼软硬适中。如果你的口味偏甜,可以加白糖。但是水果玉米的味道已经有丝丝甜味了。看亲自己的喜欢了。
4.
用不粘锅,热锅凉油,少许油滋润锅即可。一勺面糊,小火慢慢煎。
5.
晃动锅子,一面已经凝固即可翻面
6.
双面把饼煎至略带金黄色
7.
上述方法做好所有面糊,盛盘享用
小窍门&温馨提示
暖心提示:玉米糊可以直接用生玉米,也可以用平时豆浆机打好的玉米汁过滤出的玉米渣,都可以!简单,健康!
分类:
主食
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