卤味山药豆

田田妈发布

卤味山药豆

山药豆和山药是同一植物所生又称山药籽，具有食补作用。其功效与山药相同，补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。

食材明细

主料

山药豆200g

辅料

卤味山药豆的做法步骤

1.山药豆反复搓洗干净
2.煮锅加入适量水，放入山药豆，八角，桂皮，花椒，姜片同煮
3.煮八分钟后加盐，白糖，生抽，再小火闷煮2分钟
4.盛出，放凉后食用味道更佳。

分类：小吃家常菜老人晚餐酒席

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