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1.准备好食材:西红柿、肉糜、大蒜、奶炖小方、面条~
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2.热锅,放入茶油,8分热,放入大蒜,翻炒,再放入肉糜,翻炒;
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3.看着肉糜,变色,再放入番茄,翻炒,出汁;
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4.放入适量的水,待水烧开,再放入奶炖小方;
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5.搅拌,待奶炖小方,融化,再慢火,慢炖,汤汁变浓稠,关火;
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6.慢慢的汤汁就变浓稠了~
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7.另一汤锅,加入凉水,加入少量的盐,待水烧开,加入面条,待面条上浮~
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8.凉开水,把面条放入凉水中,冲洗下,捞出放入盘中;
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9.把奶炖的汤汁倒入面条中,搅拌下;上面撒些葱,就可以了;
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10.水果、汤、拌面,就是一顿早餐~~