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田园炒饭
是甜甜呀
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简单
炒
原味
半小时
主料
蒜苗
适量
胡萝卜
适量
肉饼
适量
西兰花
适量
玉米粒
适量
米饭
适量
辅料
盐
适量
酱油
适量
田园炒饭的做法步骤
1.
玉米切粒,胡萝卜切小丁,蒜苗切细,肉饼切丁,西兰花切小小朵。
2.
锅中热油,把肉饼炸至金黄色暂出。
3.
锅中剩少许油,把蒜苗炒香,调少许盐。暂出。
4.
锅底少许油,把胡萝卜玉米炒熟暂出。调入少许盐。
5.
西兰花焯水。
6.
钢内少许油,把西兰花炒熟,调少许盐。
7.
所有材料放一起,倒入适量米饭。
8.
分类:
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工作餐
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