姜枣膏

一尾鱼虾发布

姜枣膏

冬天常吃姜枣茶，脸色红润有光泽，改善手脚冰凉。里面我加了枸杞，还能起明目的作用。每天十点前冲一杯，暖暖的，例假期间不要喝。

食材明细

主料

辅料

水800ml

姜枣膏的做法步骤

1.准备食材
2.枣放水里煮开去核
3.生姜和枸杞放入破壁机打成泥备用
4.红枣加800ml水打成枣泥
5.放入锅中小火熬半小时
6.熬好准备出锅，熬的过程一定要搅拌

分类：开胃菜老人早餐夏季食谱冬季食谱

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