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微波炉版清蒸梅童鱼
爱跳舞的老太
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梅童鱼,一种小体型的海鱼。别看梅童鱼个头小,但是肉质非常鲜嫩,
梅童鱼的最佳做法就是清蒸了。调料也不需多,简单的几样,蒸的时间也很短,
是个零厨艺都可以完成的美味佳肴。
初级
蒸
原味
十分钟
食材明细
主料
梅童鱼
400克
辅料
植物油
适量
盐
适量
蒸鱼豉油
适量
姜
适量
葱
适量
料酒
适量
微波炉版清蒸梅童鱼的做法步骤
1.
准备好食材
2.
从梅童鱼的头部,捏住鱼鳃,把鱼鳃与鱼肚一并拉出,漂净沥干,
3.
把梅童鱼整齐排在大盘中,撒些盐,记住盐要少些,因为最后还要放蒸鱼豉油。
4.
撒些姜丝,葱段,浇上料酒,
5.
用保鲜膜封住,留2个小孔,放入微波炉,中高火4--5分钟,当然,有盖子盖住更好。
6.
取出鱼盘,去掉姜,葱,撒些新鲜的葱花,在葱花上浇上热油。
7.
在鱼盘的边上淋些蒸鱼豉油即可。
小窍门&温馨提示
1.蒸鱼豉油比较咸,所以盐只能放一点。
2.蒸鱼的时间不要超过5分钟。
3.有盖子就不用保鲜膜。
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