香蕉奶昔

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香蕉奶昔

香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让孩子饮用，既美味又健康！

食材明细

主料

香蕉两根

辅料

牛奶适量

香蕉奶昔的做法步骤

1.香蕉两根，鲜牛奶适量。
2.香蕉切成块
3.倒入鲜牛奶
4.我不喜欢加糖或者蜂蜜，新鲜成熟的香蕉有自然的甜味就足够！所以选择香蕉很关键，我喜欢选芝麻蕉。
5.打汁机简单方便
6.天然味美的香蕉奶昔。
7.香蕉奶昔健康及简单又美味，孩子都可以自己制作，是下午饮品的不二之选！

分类：甜品

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