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宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之三色鸡肉丸荤素搭配
宝妈滢滢
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本次使用的食材是鸡胸脯肉、西蓝花、胡萝卜、海鲜菇、鸡蛋、淀粉荤素搭配而成,为宝宝添加各种维生素为目的的一次分享~~~
简单
煮
其他
十分钟
食材明细
主料
鸡胸脯肉
适量
西兰花
适量
海鲜菇
适量
淀粉
适量
鸡蛋
一颗
胡萝卜
一根
辅料
黑芝麻调味粉
适量
三色鸡肉丸的做法步骤
1.
准备食材1,优质鸡胸脯肉适量2,胡萝卜一根3,海鲜菇适量4,西兰花如图适量5,淀粉6,鸡蛋一颗
2.
鸡胸脯肉切片放进研磨杯里,假如蛋清和淀粉一起绞打成细腻的鸡肉泥。
3.
胡萝卜、海鲜菇、西兰花分别灼水后切碎
4.
鸡肉泥分别放进配菜里,加入不同的黑芝麻调味粉调味提香。
5.
拌好后抹平,可以直接蒸,也可以做成小丸子状用水煮
6.
胡萝卜鸡肉丸用小火边做小丸子边煮
7.
西兰花鸡肉丸用小火边做小丸子边煮
8.
海鲜菇鸡肉丸用小火边做小丸子边煮
9.
三色鸡肉丸荤素搭配,大功告成~~~
小窍门&温馨提示
有的宝宝喜欢吃水煮口感的就可以水煮,有的宝宝喜欢吃清蒸的口感我们也可以清蒸~~
分类:
热菜
查看全部(共9步)
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