#信任之美#健身餐·三

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#信任之美#健身餐·三

【HEART】食材图片网上淘的，也可以多做几份，简简单单健健康康冬天越来越冷也要享受生活

食材明细

主料

鸡蛋一个

辅料

吐司一片

健身餐三的做法步骤

1.全麦土司一片
2.单煎鸡蛋上面洒一些佐料
3.煎香肠
4.菠菜清水煮一下，撒适量的盐
5.火龙果切块
6.做了两份，与家人共享。

分类：主食家常菜

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