核桃红枣豆浆

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核桃红枣豆浆

这是一款很养生的豆浆，核桃具有益智补脑、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功效。和红枣、枸杞等打成豆浆，早上来上一杯，既营养又健康。

主料

辅料

核桃红枣豆浆的做法步骤

1.准备食材
2.核桃仁、黄豆、枸杞洗净
3.红枣去核
4.把食材放入破壁机，放清水
5.

小窍门&温馨提示

正在上火、腹泻的人不宜吃核桃。

分类：饮品孕妇产妇早餐快餐豆浆

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