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美容润肺蔬果汁

美容润肺蔬果汁

小时候最常吃的就是梨,那时候好像也没啥水果,苹果和梨也就这些,一买就一袋,春节的时候还会买些冻秋梨,那梨不咋那么黑,就里边是白的,吃着倒是挺甜。
这是一杯非常清爽的蔬果汁,甜丝丝的夹着淡淡的黄瓜的清香,非常不错。
雪梨滋阴润肺,使人呼吸畅通舒适,非常适合北京的雾霾天。雪梨还适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群,这一点特适合像我这样经常熬夜的,所以最近每天我都会榨些果汁,不怎么爱吃水果,这做成果汁自然就成了最佳首选。
黄瓜,它和雪梨一起榨汁,颜值提升更有食欲,还能增加口感,非常好喝。黄瓜多汁,内含维生素E,可抗衰老,黄瓜中含有丰富的维生素B1,能够增强大脑和神经系统功能,使人保持良好的记忆力。

主料
辅料

美容润肺蔬果汁的做法步骤

小窍门&温馨提示

雪梨榨汁之前要去核
分类: 饮品 老人 下午茶 夏季食谱
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