鸡米花♥阳光蛋

1.准备好面粉

2.鸡蛋液

3.面包糠

4.鸡胸肉切成块，腌制，面粉鸡蛋液面包糠这个顺序包裹鸡块，摆盘后刷层油。200度烤15分钟

5.准备蔬菜

6.甜椒切成这样，把裹鸡肉剩下的蛋液倒入，温火煎

7.搭配自己喜欢的蔬菜摆盘成功