卷客卷饼：自制西餐厅里那些不菲的色拉

卷客の卷饼

卷客卷饼：自制西餐厅里那些不菲的色拉

卷客，新一代卷饼：窝在舒服的沙发上，看着喜爱的美剧，再配上一碗美味的色拉，简直就是完美！

卷客卷饼，今天的主题就是如何自制色拉啦!

主料

辅料

面包块适量
酱料适量

自制西餐厅里那些不菲的色拉的做法步骤

1.准备一个大碗。
2.将喜欢的各类蔬菜洗净，切好。放入碗中。
3.打开煤气灶，将番茄微微的烤一烤，然后切好。放入碗中。
4.荷兰豆和刀豆煮熟。放入碗中。
5.超市可以买到大袋的现成甜玉米粒，将甜玉米粒倒入碗中
6.选取鸡胸肉白煮，撕碎放入碗中
7.面包切成小块，微微烤去水分。放入碗中。
8.倒入喜爱的酱料（蜂蜜芥末酱、色拉酱等）
9.拌匀后，即可开吃啦！

小窍门&温馨提示

色拉是一款相当健康的美食，不仅制作非常的简单，而且卡路里也非常低！非常适合正在减肥中的人群！

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