赤小豆木瓜煲鲫鱼

1.材料备齐…

2.木瓜去皮去籽切大块…

3.起锅少油入一片姜下鲫鱼两面略煎…

4.材料全部入电陶瓷汤锅，按老火汤即可。

5.跳制后调入适量盐和少许鸡精。

6.赤小豆木瓜鲫鱼主要是用来补中益气，对于脾虚，以及身体的虚弱，有调理作用，也可以红豆换成红枣对于补血也有作用。