清新营养早餐藕粉羹

藕粉是传统滋养食品，营养价值高，药疗作用也好，且味道鲜美，藕粉能清热凉血，通便止泻、健脾开胃……非常适合老年小孩， 而且这个藕粉羹制作简单 搭配随意易于消化吸收，非常适合女人剖腹产后食用，而且藕粉还有促进排气的功能，有效促进剖腹产恢复，是为排气前的常见剖腹产饮食之一……
这个藕粉羹最初就是我在街边常吃的小吃 酸酸甜甜的 必不可少的搭配是葡萄干和芝麻或者花生、和红糖 热着、凉的都可以吃。不过早餐为了方便、健康 家里有什么材料就加上 不加直接爱好也是可以的 😊
上班、上学前 急忙冲一点点吃 营养美味不耽误时间！

• 简单
• 氽
• 酸甜
• 十分钟