石榴相信大家都很熟悉的,很多人都喜欢吃石榴,石榴不仅看起来可爱,吃起来也是清清甜甜的,而且营养也特别丰富,石榴含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,而且还可以抗氧化等功效。