蜂蜜水地瓜干

小帅厨娘

蜂蜜水地瓜干

每到冬天就想吃地瓜干，还有不到一个月春节了，做点零售低热量的地瓜干，买了地瓜做起来吧！

主料

地瓜600克

辅料

蜂蜜一勺

蜂蜜水地瓜干的做法步骤

1.地瓜蒸三分熟（不用蒸熟）
2.让后入烤箱120℃上下烤70分钟，拿出口太阳光下晒干
3.蜂蜜用一大勺水化开备用
4.然后把晒干的地瓜干全部刷上蜂蜜水，等吸收后在刷一遍，然后放到蒸锅蒸20分钟
5.再次晒干切条就可以食用喽，可以把他们装到瓶子保存！

小窍门&温馨提示

地瓜一定不能蒸熟哦！
我用的白色地瓜！

分类：小吃

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