苦瓜酿紫薯

小厨妞1688 发布

苦瓜酿紫薯

紫薯有助于润肠通便，苦瓜可以排脂，外苦里甜，紫薯中和一下苦瓜味用来当养生菜很不错哦

主料

苦瓜一根

辅料

紫薯300g

苦瓜酿紫薯的做法步骤

1.，把苦瓜切段去籽了放锅中煮熟，不要太烂哦
2.，把紫薯蒸熟，用洁诺斯绞肉机绞成泥
3.，把紫薯泥放入苦瓜段中
4.

分类：热菜家常菜

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