补血养颜燕麦粥

铎子

补血养颜燕麦粥

主料

辅料

红糖适量

补血养颜燕麦粥的做法步骤

1.核桃敲碎取仁，龙眼去皮
2.和红枣、燕麦片同煮到烂熟
3.加入适量红糖，温热的时候喝。

分类：粥家常菜

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