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补血养颜燕麦粥
铎子
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简单
煮
其他
一小时
食材明细
主料
燕麦
2小把
龙眼干
6个
红枣
3个
核桃
4个
辅料
红糖
适量
补血养颜燕麦粥的做法步骤
1.
核桃敲碎取仁，龙眼去皮
2.
和红枣、燕麦片同煮到烂熟
3.
加入适量红糖，温热的时候喝。
分类：
粥
家常菜
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