冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚， “梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，此汤也适合孕妇饮用。
羊汤
海带排骨汤
鱼头汤
银耳雪梨汤
萝卜丝鲫鱼汤
冬瓜丸子汤
丝瓜鸡蛋汤
排骨莲藕汤
炖羊肉
冬阴功汤
榨菜肉丝
大酱汤
