下载 APP
搜索
【大连】裙带菜蛋花汤
祯祯宝贝
初级
煮
咸鲜
十分钟
主料
葱
10克
蒜
5克
香菜
5克
鸡蛋
2个
裙带菜
20克
辅料
盐
1匙
味精
0.2匙
裙带菜蛋花汤的做法步骤
1.
在市场买到的干制的裙带菜
2.
将裙带菜泡发起来
3.
泡好的裙带菜清水洗净简单切一下
4.
葱和蒜切成碎末备用
5.
锅中放底油加热放入葱、蒜爆香
6.
加入清水大火煮开
7.
放入裙带菜开始煮噢
8.
开锅时撒入蛋液
9.
切好香菜和葱花
10.
蛋花熟后放入葱花和香菜再放入盐和味精
11.
裙带菜入味后拌匀即可出锅
12.
裙带菜蛋花汤盛入容器中
13.
这样的早餐好满足噢
14.
裙带菜蛋花汤的鲜美的无与伦比滴
15.
好吃停不下来
16.
美好的一天从早餐开始噢
小窍门&温馨提示
裙带菜属海藻类的植物,一年生,色黄褐,叶绿呈羽状裂片,叶片较海带薄,外形像大破葵扇,也像裙带,故取其名。分淡干、咸干两种。裙带菜是褐藻植物海带科的海草,誉为海中蔬菜,营养丰富,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C,叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共16步)
裙带菜蛋花汤的更多做法
更多
裙带菜豆腐蛋花汤
裙带菜蛋花汤
裙带菜蛋花汤
裙带菜蛋花汤
裙带菜蛋花汤
裙带菜蛋花汤
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
冬瓜排骨汤
鸭血粉丝汤
味增汤
玉米排骨汤
番茄牛腩汤
白菜炖豆腐
香菇鸡汤
西红柿鸡蛋汤
胡辣汤
鱼汤
绿豆汤
腌笃鲜
美食天下首页